2022.6.30木曜日
早くも6月が終わる。
月曜日から始めた断食が昨日で丸３日
経ったので、今日のお昼久々に固形物を口にした。
おかゆを炊いて食べたけど、
美味しかった～。塩なんて不要。
十分お米の味がして美味しい～。
今回、久々にご飯抜いて、めっちゃしんどかった。
お腹が空くというより、しんどすぎて動けない。
多分、夏バテもあるのかな。
やっぱり肉食べないと、元気が出ません。
近いうちに、お肉食べて元気出します！！
おまけ
今日は、今から会があるので、
ココちゃんの散歩はショートバージョンです。
まだまだ日が照ってて暑いです~！
