2022.6.29水曜日
はやくも梅雨が明けました。
今年の夏は暑くなる予感しかしません！
昔の夏に比べ、最近の夏は暑さが尋常じゃありません。
日頃、エアコンの効いた部屋で椅子に座って仕事している私は、
確実に、運動不足です。
だから太るんです。ハイ！分かってます！！
こんな熱い中、ゴルフに行ったら体力消耗しちゃう…。
ちょうど背中も痛いし夏の間ゴルフお休み計画もアリかなぁと。
ギラギラした夏がもうすぐそこまで迫ってきてます！
みなさん、熱中症注意です！！
熱中症は家の中にいてもなる可能性があるそうです。
今、世の中は消費電力節約の話も出ていますが
絶対無理のないように…！！
おまけ
ファスティング始めて今日で３日目。
今朝はちょっとしんどくて動き出すのが遅かったです。
でも、午前中の打ち合わせ１本終わったらちょっと元気出てきた。
水分たっぷりとって、今日１日乗り切ります。
でも、元気に動き回るためには、
食事って大切ってことを思い知らされました。
お肉が食べたい…
焼き鳥が食べたい…
