あれから３日経ち少しマシになってきましたが、 まだ手が少々筋肉痛です。 布巾を絞るのも一苦労です…。 腕と、太ももが痛いです。 日曜日の委員会事業で壁に挑戦して 頑張った結果です。 前半に頑張りすぎて、 後半、個人戦が始まったときには、 乳酸がたま…